早晨老闹肚子注意保暖
有些老人常要在早晨跑趟厕所,天气突然变凉时,尤其如此。中医将这种情况叫做五更泻。五更泻是中医特有的病名,指发...
有些老人常要在早晨跑趟厕所,天气突然变凉时,尤其如此。中医将这种情况叫做五更泻。五更泻是中医特有的病名,指发生在黎明前后的腹泻,是老年人的常见病之一。这种病大多出现在由夏入秋的时侯,而且男性多于女性。在中医疾病分类中,五更泻属于慢性泄泻范畴,往往很长时间也好不了,所以病人特别苦恼。
人到老年,大部分都会有肾虚问题,会对消化吸收产生影响,出现泄泻。而在黎明之前,温度较低,尤其容易发作。这类病人除了有在黎明前迫不及待地去厕所排便的症状外,平时还伴有四肢寒冷、腰酸膝软、舌苔发
白等一系列表现。患了这种病,服中药效果一般比较好,坚持治疗一段时间,大都可以好转或治愈。
中医治疗多采用温肾运脾、涩肠止泻的方法。常用处方为:补骨脂9克,五味子9克,肉豆蔻(煨)9克,吴茱萸5克,熟附子9克,党参15克,炒白术12克,木香6克,赤石脂15克,石榴皮12克,干姜9克,炙甘草6克。
还要强调的是,这种病除了针对肾虚治疗外,应注意保暖,尤其是腹部和下肢。饮食上,要有规律,注意卫生,以清淡、易消化的食物为主;不吃生冷不洁的食物,要禁酒、咖啡、果汁、汽水、辣椒、生冷瓜果和多纤维素食品(如芹菜、韭菜);保持良好的心态,加强锻炼。此外,选择使用一些适合老年人肾虚泄泻的腹部中药保暖袋,也有一定效果。
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