“人老了就会掉牙”，“牙掉了也就没必要刷牙了。”生活中有这种观念的老人还不少。那么这种观念和习惯是否科学和有利于健康呢？笔者为此采访了重庆市老年病防治中心主任医师李厚荣。李医师说，这种观念不科学，老年人掉牙有时是因为牙齿有病，如能及早治疗，可延缓掉牙。即使是正常的掉牙，也应尽量安装假牙。因为在口腔里还有健康的牙齿时要装假牙，牙托可以小些，患者比较舒适；如口中已无牙再去安装假牙，牙托就比较大，舒适度、牢固程度及功能都会受影响，从而影响老人对食物的消化，不利于老人的健康。
    “老年人更应合理刷牙，注重口腔卫生健康。”谈及老年人刷牙的问题时，李医师如是说，“因为老年人牙缝较宽，牙齿稀松，容易滞留食物残渣，如不及时清除，食物会腐烂变质孳生细菌”，李医师指出，老年人的口腔保健应注意以下几方面的知识。

正确地刷牙和剔牙

    老人刷牙应选用保健牙刷。其特点是刷头较小，刷毛软而有弹性，刷柄较宽而扁，容易握住，不易滑脱。最好用含氟牙膏，可以预防龋齿。除每天早晚刷牙外，每餐后刷牙的习惯也有利于老年人的口腔卫生，如果刷牙仍不足以保持牙齿的清洁，老年就应选用扁平而楔状的牙签剔牙，牙签顺着每个牙缝的两个牙面缓慢滑动，可帮助消除牙邻面的软垢和牙菌斑，但不要用力过猛过快。

爱护和清洁假牙

    有的老人牙掉后安装了假牙，如果是固定假牙，它的桥体部分容易积藏食物残渣，因此要特别注意刷洗，保持清洁，同时不用假牙咬过硬的东西。活动假牙的周围容易滞留食物残渣，每餐饭后都要清洗，一般主张晚上睡觉前应取下泡入清水中。假牙的洗刷和真牙一样。软毛刷、牙膏、牙粉均可使用。暂时不戴的假牙应放在有盖的冷水杯里，切勿泡在热水和酒精中，以防变形。

增强口腔保健意识

    老年人应增强口腔保健意识，纠正不良卫生习惯与生活方式，如戒烟，不用牙齿开瓶盖、咬硬物等都是生活中要特别注意的。另外，老年人常常会因为戴假牙引起基牙的龋坏，因此应及时清洗，有牙病及时治疗。对一些患严重疾病的老人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊的口控护理，刷牙、洁牙、剔牙等都是必不可少的。
 


 

  
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