对自己说，要合理安排时间，好好吃饭，好好睡觉；

　　　　　　对自己说，不要着急，万事都有解决的方法；

　　　　　　对自己说，不要自我加压，放松放松；

　　　　　　对自己说，不能情绪化，淡定淡定；

　　　　　　对自己说，不要太固执，有错必改；

　　　　　　对自己说，内心要足够强大；

　　　　　　对自己说，其实很多........

　　　　　　以后想到再写了

　　　　　　呵呵.......